Cukinia i zupa krem

Zupy krem są nie tylko dobre ale również pożywne. Robiąc zupę krem możemy wykorzystać nie tylko zdecydowanie więcej składników ale również mieć pożywny obiad, składający się jedynie z jednego dania. Zupę krem warto przygotowywać z warzyw sezonowych. Takie warzywa mają w sobie najwięcej witamin i składników odżywczych, dlatego bardzo dobrze wpływają na naszą dietę. W lecie warto przygotować zupę krem z cukinii. Jest to doskonała zupa, którą można bardzo szybko przygotować. Ma ona zawsze delikatny smak, dlatego może posmakować wielu osobom, nawet dzieciom, które nie są zwolennikami zup kremowych. Przygotowanie kremu z cukinii jest bardzo proste. Wystarczy przygotować wcześniej wywar (najlepiej z warzyw) a następnie dodać do niego pokrojoną w kostkę cukinię, cebulę, marchewkę lub wszystkie warzywa, z których gotowaliśmy wywar. Kiedy wszystko razem się ugotuje powinniśmy wszystko dokładnie zmiksować w celu uzyskania kremu. Do zupy warto dodać ziół i przypraw, aby smak był wyrazisty.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby móc komentować.

Porady dla zdrowia
Odpowiednia suplementacja jest dzisiaj jak najbardziej wskazana i odpowiednia. Między bajki można włożyć opowieści naszych dziadków że tylko z jedzeniem powinniśmy dostarczać odpowiednie witaminy i minerały. Współczesny tryb życia dla wielu osób oznacza pracę przed komputerem i nieregularne posiłki. To dość istotne gdyż niestety ale nie jesteśmy wtedy dostarczyć odpowiednich rzeczy. Warto tez o tym pamiętać w momencie uprawiania sportu. Jak człowiek się czuję gdy uprawia sport 3-4 razy w tygodniu, na pewno jest zmęczony. Biegając wypłukujesz witaminy a mając naście lat nie jesteś w stanie dostarczyć tylu witamin co będą młody. Warto o tym pamiętać. Jako specjaliści zalecanym branie witamin i picie izotoników jeśli ktoś dużo uprawia sportu.
Sonda

Jak dostarczasz witaminy?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...