Jak pozbyć się cellulitu?

Cellulit zwany inaczej pomarańczową skórką to zmora większości kobiet. Natura była do tego stopnia złośliwa, że mężczyźni cellulit mają o wiele rzadziej – ich tkanka jest zbudowana w inny sposób.

Jak się zatem pozbyć pomarańczowej skórki? Metod jest wiele. I tylko kompleksowe ich stosowanie umożliwi nam wygranie tej walki.

Przede wszystkim dieta – dieta to absolutna podstawa w przypadku walki z cellulitem czy nawet jego bardziej zaawansowaną formą – cellulitisem. Odpowiednio dobrana dieta sprawia, że komórki odpowiedzialne za cellulit szybciej znikają. Przede wszystkim powinniśmy ograniczyć sól i pić dużo wody. Te dwie proste zasady automatycznie przyspieszą spalanie.

Ponadto: ruch. Sport to zdrowie i nie ma zmiłuj – chcemy być szczupli, musimy ćwiczyć.

W końcu jednak liczą się też masaże. Choć samo stosowanie kosmetyków wyszczuplających nic nie da, to jeśli będzie to połączone z masażem i zdrowym jedzeniem – walkę wygramy. Źródło: http://apteka-aker.pl/

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby móc komentować.

Porady dla zdrowia
Odpowiednia suplementacja jest dzisiaj jak najbardziej wskazana i odpowiednia. Między bajki można włożyć opowieści naszych dziadków że tylko z jedzeniem powinniśmy dostarczać odpowiednie witaminy i minerały. Współczesny tryb życia dla wielu osób oznacza pracę przed komputerem i nieregularne posiłki. To dość istotne gdyż niestety ale nie jesteśmy wtedy dostarczyć odpowiednich rzeczy. Warto tez o tym pamiętać w momencie uprawiania sportu. Jak człowiek się czuję gdy uprawia sport 3-4 razy w tygodniu, na pewno jest zmęczony. Biegając wypłukujesz witaminy a mając naście lat nie jesteś w stanie dostarczyć tylu witamin co będą młody. Warto o tym pamiętać. Jako specjaliści zalecanym branie witamin i picie izotoników jeśli ktoś dużo uprawia sportu.
Sonda

Jak dostarczasz witaminy?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...