Kuchnia

Diety cud nie działają

Dieta owsiankowa, grupy krwi, kopenhaska, amerykańskich astronautów czy dieta kapuściana? Naukowcy wyliczyli, że stworzono ponad 38 tysięcy diet cud, które mają nam zapewnić szczupła i zgrabną sylwetkę zaledwie w kilka dni. Diety te mają zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Wiele znanych osób twierdzi, że dzięki nim udało im się schudnąć, jednak dietetycy biją na alarm i twierdzą, że efekty tego typu kuracji są szybkie, ale krótkotrwałe – większość osób boryka się po nich z efektem jo-jo. Specjaliści od żywienia zalecają, by unikać diet cud i zamiast nich stosować się do zasad racjonalnego i zdrowego żywienia oraz postawić na aktywność f

Wyciskarki do soków

Jesteś fanem świeżych soków? Fantastycznie – dziś słów kilka o tym na co patrzeć przy zakupie wyciskarki do soków. Przede wszystkim na rozmiar pojemnika – w zależności od tego dla ilu osób sok planujemy przyrządzać, pojemnik powinien być adekwatny. Jeśli mamy zmywarkę, zwróćmy uwagę na to, czy naczynie można w niej myć. Szkoda by było znienawidzić zdrowe świeże soki tylko dlatego, bo nie chce się zmywać. Ponadto nauczmy się rozróżniać wyciskarkę do soków od sokowirówki. Jedno wyciska owoc, drugie go zgniata. Wbrew pozorom – smak z obu tych urządzeń jest zupełnie inny. A na koniec – zainteresujmy się dodatkowymi bajerami. Może przydałby się nam

Roboty kuchenne – komu to potrzebne

  Każda gospodyni domu prędzej czy później zapragnie mieć nowoczesny robot kuchenny. Nic dziwnego – te urządzenia są na tyle uniwersalne, że praktycznie połowę pracy wykonają za ciebie. Inna jednak kwestia, że ich ceny są bardzo wysokie. Czy zatem warto inwestować w robota kuchennego czy lepiej odpuścić? Co taki robot potrafi? Potrafi wiele – siekać, trzeć, kroić. Jeśli jest to nasza znienawidzona czynność w trakcie gotowania – to pierwszy argument za tym by robota kupić. Ponadto robot sam przygotuje zupę, my musimy tylko dodawać składniki. Jeśli jesteśmy fanami zup, a nie mamy czasu na gotowanie – kolejna to zaleta. Wadą jest tak naprawdę wysoka cen

Porady dla zdrowia
Odpowiednia suplementacja jest dzisiaj jak najbardziej wskazana i odpowiednia. Między bajki można włożyć opowieści naszych dziadków że tylko z jedzeniem powinniśmy dostarczać odpowiednie witaminy i minerały. Współczesny tryb życia dla wielu osób oznacza pracę przed komputerem i nieregularne posiłki. To dość istotne gdyż niestety ale nie jesteśmy wtedy dostarczyć odpowiednich rzeczy. Warto tez o tym pamiętać w momencie uprawiania sportu. Jak człowiek się czuję gdy uprawia sport 3-4 razy w tygodniu, na pewno jest zmęczony. Biegając wypłukujesz witaminy a mając naście lat nie jesteś w stanie dostarczyć tylu witamin co będą młody. Warto o tym pamiętać. Jako specjaliści zalecanym branie witamin i picie izotoników jeśli ktoś dużo uprawia sportu. naturhouse gliwice
Sonda

Jak dostarczasz witaminy?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...