Mleko orzechowe

Osoby chorujące na boreliozę powinny zmienić swoją dietę i pomyśleć o tym, aby wprowadzić do swojej diety więcej produktów, które zawierają witaminy i lepsze składników odżywcze. Można przygotować np. mleko orzechowe, którym zastąpimy normalne mleko w naszej diecie. Przygotowanie takiego mleka jest bardzo proste. Wystarczy przygotować wodę oraz wybrane przez nas orzechy, które powinny być najpierw lekko przypieczone w piekarniku. Następnie wodę z orzechami powinniśmy dokładnie zblendować. Dzięki temu z orzechów wypłynie sok, który w połączeniu z wodą stworzy mleko orzechowe, które będzie nadawało się nie tylko do picia ale również jako dodatek do płatków, czy przygotowania dalszych deserów. Taki przepis jest bardzo prosty i można go modyfikować wedle własnego uznania. Mleko może być przygotowane np. z orzechów nerkowca lub orzechów laskowych. Może być przygotowane również z jednego rodzaju orzechów np. z migdałów. Nie musimy wydawać dużych pieniędzy na gotowe mleka, które znajdują się w sklepie.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby móc komentować.

Porady dla zdrowia
Odpowiednia suplementacja jest dzisiaj jak najbardziej wskazana i odpowiednia. magnez lek cena Między bajki można włożyć opowieści naszych dziadków że tylko z jedzeniem powinniśmy dostarczać odpowiednie witaminy i minerały. Współczesny tryb życia dla wielu osób oznacza pracę przed komputerem i nieregularne posiłki. To dość istotne gdyż niestety ale nie jesteśmy wtedy dostarczyć odpowiednich rzeczy. Warto tez o tym pamiętać w momencie uprawiania sportu. Jak człowiek się czuję gdy uprawia sport 3-4 razy w tygodniu, na pewno jest zmęczony. Biegając wypłukujesz witaminy a mając naście lat nie jesteś w stanie dostarczyć tylu witamin co będą młody. Warto o tym pamiętać. http://szybkiespalanie.pl/wartosci-odzywcze-banana/ Jako specjaliści zalecanym branie witamin i picie izotoników jeśli ktoś dużo uprawia sportu.
Sonda

Jak dostarczasz witaminy?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...