Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

Osoby, które mają problem z trzustką powinny zmienić swoją dietę. Warto wypróbować nowe przepisy i zrezygnować z produktów, które w konsekwencji prowadzą do pogorszenia naszego stanu zdrowia. Jednym z przepisów, który warto wypróbować jest sałatka z kurczakiem i pomarańczą. Najpierw należy upiec pierś z kurczaka. Najlepiej zrobić to w piekarniku lub na parze. Unikamy smażenia. Następnie kurczaka należy pokroić na cienkie paski. Pomarańcze należy obrać oraz pokroić na niewielkie kawałki. W między czas powinniśmy przygotować sałatę (może to być miks różnych sałat) lub np. szpinak, który doskonale sprawdzi się jako baza do tej sałatki. Na sałatkę należy wyłożyć pokrojonego kurczaka oraz pomarańczę. Oprócz tych składników do sałatki przyda się również łyżka oleju najlepiej roślinnego, który nie będzie dużym obciążeniem oraz przyprawy, które najbardziej lubimy.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby móc komentować.

Porady dla zdrowia
Odpowiednia suplementacja jest dzisiaj jak najbardziej wskazana i odpowiednia. Między bajki można włożyć opowieści naszych dziadków że tylko z jedzeniem powinniśmy dostarczać odpowiednie witaminy i minerały. Współczesny tryb życia dla wielu osób oznacza pracę przed komputerem i nieregularne posiłki. To dość istotne gdyż niestety ale nie jesteśmy wtedy dostarczyć odpowiednich rzeczy. Warto tez o tym pamiętać w momencie uprawiania sportu. Jak człowiek się czuję gdy uprawia sport 3-4 razy w tygodniu, na pewno jest zmęczony. Biegając wypłukujesz witaminy a mając naście lat nie jesteś w stanie dostarczyć tylu witamin co będą młody. Warto o tym pamiętać. Jako specjaliści zalecanym branie witamin i picie izotoników jeśli ktoś dużo uprawia sportu.
Sonda

Jak dostarczasz witaminy?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...