Zapiekanka z ryżu i jabłek

Osoby cierpiące na chorą wątrobę powinny zmienić swoją dietę i żywieniowe przyzwyczajenia. Można zmienić swoją dietę w taki sposób, że prawie wcale tego nie odczujemy. Wystarczy jedynie zastosować takie dania i produkty, które nam odpowiadają i co najważniejsze nam smakują. Na deser lub obiad można przygotować coś na słodko. Danie które nie ma trudnego składu, a które nie będzie obciążało naszej wątroby. Jakie to może być danie? Na przykład zapiekanka z ryżu i jabłek. Jest to doskonałe danie do tego, aby szybko je zrobić a następnie zjeść. Nie potrzebujemy zbyt wielu produktów, wystarczy że posiadamy ugotowany ryż, starte jabłka, odrobinę cukru a także np. cynamon, który poprawi smak zapiekanki. Ugotowany wcześniej ryż, powinniśmy włożyć do foremki a następnie wymieszać go z jabłkami. Wszystko włożyć na kilka minut do piekarnika aby razem się zapiekło. Jak widać, jest to bardzo prosty przepis, który możemy przygotować.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby móc komentować.

Porady dla zdrowia
Odpowiednia suplementacja jest dzisiaj jak najbardziej wskazana i odpowiednia. Między bajki można włożyć opowieści naszych dziadków że tylko z jedzeniem powinniśmy dostarczać odpowiednie witaminy i minerały. Współczesny tryb życia dla wielu osób oznacza pracę przed komputerem i nieregularne posiłki. To dość istotne gdyż niestety ale nie jesteśmy wtedy dostarczyć odpowiednich rzeczy. Warto tez o tym pamiętać w momencie uprawiania sportu. Jak człowiek się czuję gdy uprawia sport 3-4 razy w tygodniu, na pewno jest zmęczony. Biegając wypłukujesz witaminy a mając naście lat nie jesteś w stanie dostarczyć tylu witamin co będą młody. Warto o tym pamiętać. Jako specjaliści zalecanym branie witamin i picie izotoników jeśli ktoś dużo uprawia sportu.
Sonda

Jak dostarczasz witaminy?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...