Zupa ziemniaczana

Zupa ziemniaczana polecana jest dla osób, które mają problemy z wątrobą. Jest to zupa lekka, chociaż większości osób może wydawać się odwrotnie. Zupa ziemniaczana to zupa, którą powinniśmy przygotować na bazie wody i wywaru warzywnego, w którym nie powinna znajdować się kapusta. Do zupy powinniśmy dodać oczywiście ziemniaki, wcześniej obrane, umyte i pokrojone na mniejsze kawałki. Oprócz tego sól, przyprawy, mleko, masło oraz zieloną pietruszkę. Początkowo należy przygotować wywar z warzyw, pokrojonych i umytych. Do tego dodać ziemniaki i gotować na małym ogniu. Do zupy dodać mleko oraz pokrojoną wcześniej pietruszkę. Kiedy zupa jest już gotować, powinniśmy dodać do niej mąkę, aby zupę zagęścić. Jednak nie zawsze jest to potrzebne i warto wcześniej sprawdzić zupę, czy taka konsystencja będzie nam odpowiadała.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby móc komentować.

Porady dla zdrowia
Odpowiednia suplementacja jest dzisiaj jak najbardziej wskazana i odpowiednia. Między bajki można włożyć opowieści naszych dziadków że tylko z jedzeniem powinniśmy dostarczać odpowiednie witaminy i minerały. Współczesny tryb życia dla wielu osób oznacza pracę przed komputerem i nieregularne posiłki. To dość istotne gdyż niestety ale nie jesteśmy wtedy dostarczyć odpowiednich rzeczy. Warto tez o tym pamiętać w momencie uprawiania sportu. Jak człowiek się czuję gdy uprawia sport 3-4 razy w tygodniu, na pewno jest zmęczony. Biegając wypłukujesz witaminy a mając naście lat nie jesteś w stanie dostarczyć tylu witamin co będą młody. Warto o tym pamiętać. anaboliki Jako specjaliści zalecanym branie witamin i picie izotoników jeśli ktoś dużo uprawia sportu.
Sonda

Jak dostarczasz witaminy?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...